鼻息肉就是长在鼻腔里的外表似荔枝肉样的光滑肿块，它不是肿瘤性新生物，而是鼻腔鼻窦过度炎症水肿的产物。单纯的鼻息肉较少见，常常是慢性鼻-鼻窦炎伴有鼻息肉，而且多是双侧。

常常有人把下鼻甲（鼻腔的正常结构）误认为是鼻息肉，因为很多人照镜子时观察到这个结构，而且发现有时候“这块肉”变红变大了，还常常因此来医院就诊。

鼻息肉的症状？

1.鼻内长肉球

出血性息肉(较少)表面光滑，充血，触之软而易出血；纤维性息肉呈灰白色，表面光滑，触之较实不易出血；多发性息肉常来自筛窦，单个息肉多从上颌窦内长出，坠入后鼻孔称“后鼻孔息肉” 。

2.持续性鼻塞

若患上鼻息肉，鼻腔内毛细血管就不能正常地流通血液，从而发生膨胀。患者不仅会经常鼻塞，还会出现由鼻塞引发的症状，如嗅觉下降、闭塞性鼻音、打鼾等，长期如此还会引发慢性咽炎。

3.流脓涕

鼻息肉早期，患者常感觉鼻腔一直在分泌鼻涕，而且这些鼻涕很浓稠，甚至可能带有脓性物质，呈黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部。

4.嗅觉障碍

① 由于鼻息肉逐渐增大，阻塞了鼻腔气流通道，导致气体无法到达鼻腔顶部有嗅觉细胞的部分，导致嗅觉减退甚至缺失。

② 由于长期严重的鼻部炎症，导致具有嗅觉细胞的粘膜肿胀，该粘膜处嗅觉细胞在长期炎症刺激以及炎症导致的血供不良等情况下，引起嗅觉细胞不可逆的损伤，从而导致嗅觉减退以至缺失。

5.头、面部胀痛等不适

常表现为头部沉重或压迫感或有钝痛或闷胀痛。

如何预防鼻息肉？

1.积极治疗各种慢性鼻病；

2.减少鼻咽部的刺激；

3.注意预防感冒；

4.避免长期局部用药；

5.锻炼身体；

6.少吃油腻肥厚食物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤食物，忌食辛辣刺激性食物；

7.避免不良习惯，如：过度疲劳、睡眠不足、吸烟及饮酒等。