鼻窦炎发病初期不妨碍生活和工作，很多人就会掉以轻心、拖着不治，导致鼻窦炎病情加重，最终诱发其他并发症，危害生命。

鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎症性疾病，常以鼻塞、流涕、头痛及嗅觉减退等为主要表现。

鼻窦炎临床上可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，急性鼻窦炎可通过药物治愈，而慢性鼻窦炎特别是伴发鼻息肉者还需借助手术，不仅发病率高、病程长，而且对患者的生活及健康造成了很大的影响。

鼻窦炎患者的七大禁忌

希望广大鼻窦炎患者

有则改之，无则加勉

鼻窦炎患者七大禁忌

01抵抗力低，不锻炼

鼻窦炎多因呼吸道感染引起，患者平时要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、用冷水洗脸等这些都可增强体质，降低鼻窦炎发病率。

02不良生活习惯

避免过度疲‍劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。‍‍

03外出不戴口罩

当下是花粉扩散高峰时间，花粉中富含的植物蛋白，极易引起感染和化脓，导致鼻子出现水肿、充血等炎性反应，最后使鼻腔粘膜发生病变！‍

建议此类患者外出时戴上口罩，避免因为刺激性的气味对鼻黏膜造成刺激，促使此处的抵抗能力降低，增加鼻窦炎的发生几率。

04使用违规药品

有的鼻窦炎药物见效快，但治标不治本，有些药物甚至含有违规成分，这种特效药不宜长期使用。患病后一定不要盲目用药或相信祖传偏方，使用药物治疗要在专业医生指导下使用。

05不良卫生习惯

要保持居住环境卫生、空气流通，及时更换、清洗床单被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎，导致鼻窦炎病情加重。‍

06避免室内过于干燥

保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器。保证鼻子吸入的空气具有一定的湿度，不要让鼻腔过于干燥。‍

07未遵医嘱治疗

在确诊为慢性鼻窦炎后，患者需要在专业医生的指导下坚持用药，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，也让患者承受更多痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗！