秋季过半，最近气温下降，就诊的过敏性鼻炎患者明显增多。一些鼻炎患者的鼻涕就像是坏掉的水龙头一样，根本停不下来，喷嚏连天、咳嗽不止、鼻子痒、眼睛痒......就算每天有口罩“护身”，过敏的情况该发生还是发生。很多人疑惑，为什么秋季的过敏性鼻炎比春季还严重？又该如何治疗？

过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，简称为变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道慢性炎症性疾病。

大多数的情况是由于过敏原进入呼吸道后，引起鼻黏膜产生免疫反应的一种过敏性疾病，其发生与环境、季节变化有关。近年来其发病率呈迅速上升的态势。

秋季过敏为何比春季严重？

周围很多容易过敏的朋友表示，一到秋季鼻炎、皮炎都比春季要严重，这是为什么呢？

01秋季花粉的致敏性更强

尽管春季花粉的浓度要高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强。

春季的花粉多是树木花粉，数量较大常掉落在地上，风吹起后被人吸入容易引发过敏。秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科或苋科、葎草属等，颗粒小且干燥，易飘浮在空中，让人防不胜防。

蒿草花粉就是秋季重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就可能发生严重的过敏反应。建议易过敏人群，秋季出门戴好口罩。

02秋季霉菌滋生更多

秋天温度大概维持在20多度，且有一定的湿度，是细菌，特别是霉菌繁殖的大好季节。

当人接触或吸入霉菌孢子时，容易出现过敏反应。建议大家保持室内卫生，多开窗通风，晾晒衣物。

03秋季气候更干燥

秋季早晚的温差比较大，不像春季天气那样温和，空气环境相对来说比较干燥，容易诱发过敏性鼻炎、皮炎等疾病。

建议大家秋季适当的多喝水，必要时也可在室内放置加湿器，有助于改善症状。

孩子患过敏性鼻炎的4大症状

过敏性鼻炎最典型的4大症状是：鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞。当孩子出现以下症状，家长一定要警惕！

✦鼻子痒：孩子频繁揉鼻子，同时还可能会频繁揉眼睛、咳嗽。因为眼结膜、鼻粘膜、口腔黏膜都处于过敏状态，所以鼻子痒、眼睛痒、喉咙痒可能同时存在。

✦打喷嚏：孩子频繁打喷嚏，尤其是在早上或者晚上，喷嚏大于3个甚至是10个以上。

✦流鼻涕：孩子习惯性流清鼻涕，而且根本流不尽。当流清鼻涕比较多的时候，就可能会发生阻塞。

✦鼻塞：孩子经常鼻塞，鼻子不透气，有时堵一边，有时堵两边，睡觉时习惯张口呼吸。

如果孩子有上述症状，很可能是中招了过敏性鼻炎。当然也有可能是感冒，但是，感冒一般一周左右就痊愈了。家长需注意，莫把鼻炎当感冒，区分过敏性鼻炎和感冒，以下5点需注意：

过敏性鼻炎的自救指南

①避免接触过敏原。针对过敏的发病机理，找准过敏原才是关键，尽量避免与过敏原接触，春秋花粉季节应尽量减少户外活动，外出佩戴口罩。有针对性的改善过敏体质，这是治疗过敏最直接有效的办法。

②注意室内空气流通，洁净干燥。建议使用有滤网的空气净化器或安装新风系统；定期对床垫、被褥、窗帘、地毯、毛绒玩具等布艺用品进行清理，以免尘螨霉菌等过敏原损害呼吸道的健康。

③采用正确擦鼻方法。在双侧鼻腔开放的情况下（或用食指在鼻翼按住一侧前鼻孔，从对侧前鼻孔）轻轻向外吹气，使鼻孔内分泌物随之而出。忌捏住双侧前鼻孔用力擤鼻涕，不要用手挖鼻孔。

④健康饮食。饮食宜清淡，荤素营养搭配好，多吃些抗过敏食物，如蜂蜜、酸奶和卷心菜、橙子等维生素C含量高的食物。

⑤加强身体锻炼。每天适量运动，提高身体免疫力，做好保暖，预防感冒。

提醒：对于季节性发病或症状加重者，要尽早就医，及时用药物干预，阻止病情加重，并减少并发症的发生。一旦确诊过敏性鼻炎，就应该规范治疗，越早治疗，越能减轻鼻炎的危害。