我们的头面部并不是一整块实心的骨头，中间有四组含气的空腔，左右对称，这就是鼻窦。人总共有四组鼻窦，分别是上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，四组鼻窦左右成对，隐藏在鼻腔旁边，均以小的开口与鼻腔相通。上颌窦位于鼻腔两旁、眼眶下面的上颌骨内，额窦在额骨内，筛窦位于鼻腔上部的两侧、由筛管内许多含气小腔组成，蝶窦在鼻腔后方的蝶骨内。如果把鼻腔比作一个山洞，鼻窦就是这个山洞里的另一个溶洞，而这几个溶洞都有一个开口，和鼻腔相通。

鼻窦为什么会发炎？人体导致鼻窦炎一般是由病毒或者细菌引起的，很少由真菌感染。比如一个人由病毒引起的感冒，会产生大量的分泌物，每一个鼻窦都有一个窦口和鼻腔相通，鼻腔炎症和致病微生物可以通过窦口逆行进入，使鼻窦发炎。

鼻窦炎为何会引起头痛、眼痛、牙痛？鼻窦炎最常见的症状是鼻塞、流涕和嗅觉减退，但是不少患者还会出现头痛、牙痛和眼痛的症状，这是因为鼻窦与眼睛和牙的解剖关系很密切。筛窦位于两个眼睛之间，和眼睛只隔了薄薄一层骨板，因此鼻窦炎很容易引起眼睛的酸胀疼痛等不适。额窦和上颌窦的炎症则会分别刺激眶上神经和眶下神经，导致眼球疼痛。同样，上颌窦的炎症会刺激到上牙槽神经，引起阵发性上牙神经痛。鼻窦口被堵塞后，鼻窦就形成了一个封闭的空间，而鼻窦的黏膜会逐渐将窦内的气体吸收，形成负压，这种负压就会引起头痛。额窦、上额窦和筛窦的炎症就会导致面部表面疼痛，筛窦和蝶窦则会导致头深部疼痛。

如何预防鼻窦炎？尽管目前仍然没有明确的方式来预防鼻窦炎，但是采取一些健康的生活方式可能会有帮助。1.有过敏性鼻炎者，积极治疗以及控制，避免接触过敏原；2.戒烟，也要避免吸二手烟；3.勤洗手，尤其是流感季，注意开窗通风。