临床发现，夏秋更迭之际往往是一些耳鼻喉疾病的高发时期，如鼻炎、突发性耳聋、慢性咽炎等等，因此，请大家收好这份耳鼻喉防护指南！

1.鼻炎

由于秋季天气变凉，早晚温差大，空气干燥，风力较大，加上大量植物花粉的传播，如果大家出行未做防护，很容易引起鼻炎，症状主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒、眼痒等。

如何预防？

注意保暖，换季时期关注温度变化，适当增减衣物；及时清理鼻腔，使用温和的生理盐水或鼻冲器清洗鼻腔，冲出鼻腔内的过敏原、细菌，保持鼻腔湿润；远离过敏原，在医院查清过敏原，日常出行时戴口罩、护目镜等，避免接触过敏原。

2.突发性耳聋

随着现代社会的高速发展，工作生活节奏加快，加上夏秋换季时期冷热交替明显，容易出现血液循环不畅，一旦到达耳部，会导致耳部神经的病变，轻则出现耳鸣、眩晕，重则会诱发突发性耳聋。临床发现，耳鸣、听力下降等患者逐年增加并趋于年轻化。

如何预防？

远离噪音，科学使用耳机，在噪音环境中工作应佩戴耳塞降噪；劳逸结合，合理安排工作和休息时间；有一部分突发性聋的病人可能与感冒有间接关系，预防感冒则可减少一个发病因素；一旦出现症状，应及时到医院就医。

3.慢性咽炎

慢性咽炎是秋季常见的咽喉疾病。换季时期，风高物燥，灰尘较多，容易引发免疫力降低，再加上外出时鼻腔、咽部接触到一些刺激性物质，极易导致嗓子干痒、有异物、恶心干呕等，吸烟酗酒者、用嗓过度以及老人小孩等都是易感人群。

如何预防？

及时治疗急性咽喉炎，防止演变成慢性；防止过度用嗓，尤其是感冒期间；适当多饮温开水，忌食过于辛辣刺激的食物；戒烟酒，保持口腔清洁，尽量避免接触粉尘及有害气体。

秋季已经到来，虽然现在天气依然炎热，但大家仍然需要提前做好耳鼻喉防护措施。耳、鼻、咽喉三个器官彼此相通，任何一个部位发生病变都会相互影响。因此，大家一旦出现耳鼻喉方面的不适，一定要积极治疗！