人的情绪，不能是一池春水，波澜不惊；也不能似汪洋大海，波涛汹涌。情绪随着外界环境的变化而变化是个体对环境的一种适应，有益无害，但应该在一个可接受可控的范围内上下波动，如果情绪持续低于正常水平，达到一定程度一定时间，就应该考虑抑郁症诊断的可能。

在国际疾病诊断与分类(ICD-10)中，对抑郁症的诊断做出了明确的诊断标准，上面所提到的情绪持续低于正常水平，达到一定程度，一定时间，即是抑郁症诊断标准的三个维度，即症状标准，严重程度标准，病程标准，在ICD-10中，抑郁症的症状标准被划分为三大核心症状：一，心境低落，二，兴趣和愉快感丧失，三，导致劳累增加和活动减少的精力减退。

六大常见症状，a，集中注意和注意的能力降低，b，自我评价和自信降低，c，自罪观念和无价值感，d，认为前途暗淡，悲观，e，自伤或自杀的观念和行为，f，睡眠障碍，含睡眠过多或过少。

必须同时具有两个以上的核心症状，和两个以上的常见症状，在符合抑郁症的症状标准，并可根据症状数量的多少，将抑郁症分为轻，中，重度。抑郁症的严重程度标准，是指疾病使患者继续进行日常工作，社交活动等有相当的困难，即shehui功能受损，或患者本人感到痛苦！上述表现必须持续两周以上，即为抑郁症的病程标准。如果患者同时符合以上三项标准，在排除一些器质性疾病后，即可确诊为抑郁症。