大便暗藏着许多健康信息，如果每次排便完都留意下自己的大便情况，比如大便的颜色发生改变时，就能及时发现异常，尽早处理。排便时，如果出现长期四种颜色，说明你的身体可能出现了健康问题了，建议及时就医检查。

红色
    便血多为急性出血，血液流出血管外很短时间就经肛门随粪便排出，或便后直接流出。流出的血液颜色鲜红或紫红、暗红，时间稍久后可以凝固成血块。常暗示以下疾病：

2.痔 疮
    各期内外痔和混合痔均可引起大便出血，一般为粪便附有鲜血或便后滴血。外痔一般无大便出血。

3.肛 裂
    出血方式为粪便表面一侧附有血迹，不与粪便相混，部分患者便后滴血。

4.肠息肉
    为无痛性大便出血。排便时出血，排便结束后停止，量多少不等。

黑色
1、便秘
    出现便秘之后，大便长时间没有排出，就会在肠道内进一步发酵，并受到肠道细菌影响，不仅大便会异常发臭，就连颜色也会发生改变，呈现黑色。

2、食物影响
    偶然一次排出黑色的大便，还可能与饮食有关系。如果在平时吃下大量带黑色素的食物，又或者是吃了丰富含铁的食物或补充剂，就会造成大便发黑。

3、消化道出血
    胃溃疡、食管溃疡、肝癌合并胃底静脉曲张、结肠炎、肠癌等，都可造成消化道出血。而血液由于无法及时被排出，就在肠道内发生了氧化，与硫化物结合在一起，从而出现了柏油样黑便。

灰白色
    当大便呈现出类似“白陶土”般的浅灰色或近乎白色，这可能是胆道受到阻塞的情况。胆道阻塞可以由多种因素造成，包括但不限于胆管结石、肿瘤压迫或是蛔虫寄生，这些因素均能阻碍胆黄素正常随大便排出体外，进而导致大便颜色异常变淡。

绿色

1.消化不良
    当你的大便出现绿色，并伴随腹胀或腹泻，这往往是消化系统发出的信号，提示可能存在消化不良。消化不良加速了肠道的蠕动，缩短了食物在肠道中的停留时间，进而使大便呈现出绿色。

2.肠道感染
    绿色大便如果伴随腹痛、频繁腹泻或发热，这可能是肠道感染的迹象。感染导致的肠黏膜受损，同样会使大便颜色变绿。

3.胆汁分泌
    肝脏或胆囊的健康问题有时也会导致胆汁分泌异常，过多的胆汁使大便呈现绿色。

    温馨提醒：大便在一定程度上能反应人体的健康状况，特别是消化道健康，如不是因食物或药物因素的影响，导致大便颜色出现异常，则应提高警惕，及时到专业的医院就诊，明确诊断，排除疾病的可能。