直肠癌是老年病，只有上了年纪才会得？然而，近年来，直肠癌渐趋年轻化，越来越多年轻人被直肠癌盯上。

    直肠是临近于消化道“终点”的一段肠管，上于第3骶椎平面与乙状结肠相接，向下穿过盆膈延续为肛管，全长10～15 cm，是粪便排出前暂存的部位。

    直肠粘膜上皮组织发生癌变称为直肠癌。目前病因尚未明确，但大量研究表明：过多的动物脂肪和动物蛋白摄入、缺乏新鲜蔬菜及纤维素食品、吸烟、喝酒、肥胖、便秘、缺乏运动等，都会增加直肠癌的风险。

直肠癌的常见“报警信号”
    1. 排便次数多：对于一些肠癌患者来说，肠道内部肿瘤生长刺激肠道黏膜，就会引起排便反射，出现排便增多及排便不顺畅，大便形状也会出现明显改变。
    2. 血便多：肠癌会侵犯患者的直肠黏膜血管，就会出现血便增多。
    3. 放屁多：一些肠癌患者在一段时间内会出现放屁增多的情况，因为肠道功能受损，消化道内的正常菌群出现失衡，肠道内部会产生大量的气体，随着肠道蠕动排出体外。
    4. 腹痛：肠癌患者一般会有明显腹痛，表现为隐痛或胀痛，随着病情加重，腹痛也会越来越持续明显。
    5. 肛门痛：直肠癌患者在排便的时候会出现肛门下垂感、排便不尽及肛门疼痛，这是肠道癌变的一种前期表现。

为何肠癌越来越常见
    1. 吃肉过多：生活中饮食不合理，常吃一些肉类食物，就会导致消化不良，会加重肠道负担，从而增加患肠癌以及胃肠疾病的风险。
    2. 饮食口味重：生活中饮食口味较重，常吃一些辛辣刺激油腻的食物，会导致肠道功能病变，诱发肠道癌变。
    3. 爱吃腌制类食物：像一些腌制类食物，其中含有亚硝酸盐，这是一种极强的致癌物，会增加患肠癌的风险，对身体造成极大伤害。
    4. 久坐不动：生活中长期久坐不运动，代谢能力降低，胃肠蠕动功能减退，导致毒素堆积，诱发肠道病变，会增加患肠癌的风险。
    5. 长期吃快餐：生活中饮食比较单一，常吃一些快餐，热量较高，而且缺乏膳食纤维，会导致肠胃蠕动功能下降，增加患肠癌的风险。
    6. 抽烟喝酒：生活中长期吸烟喝酒导致有害物质摄入过多，会使肠道受损，诱发肠道癌病，对身体造成极大影响。
    7. 肠息肉：如果存在肠息肉的情况，也会增加肠道癌变的风险，导致肠道功能受到损伤，所以这种情况也要积极进行相关治疗。
    8. 家族史：肠癌具有一定的家族遗传史，如果家族中存在这种疾病，那患肠癌的风险要比正常人高，所以要定期进行肠镜检查。

如何预防直肠癌的发生？
    调整饮食结构：①多吃水果、蔬菜以及含纤维素多的食物；②戒烟戒酒，减少高脂肪、高蛋白、烟熏、油炸、辛辣、刺激性食物摄入；③防止便秘，多饮水，保持大便通畅。
    改变生活习惯：①控制体重，参加适当体育锻炼；②保持轻松愉悦的心情，保证充足的睡眠时间，建立规律的生活作息。
    建议定期体检：做到早发现、早诊断、早治疗。