春分，春意正浓。共沐杨柳春风，阳光和煦，岁月悠长。春分时节，昼夜平分，气温回升，万物复苏。以痔疮为首的肛肠疾病也来“闹春”。便血、肛门疼痛、肿物脱出的患者急剧增加，给患者的工作和生活带来诸多麻烦，对此我们该如何应对呢?

春季常见的肛肠疾病
    春季应避免便秘的发生，特别是已有肛肠旧疾的人更应注意，对于肛肠疾病应早期及时彻底治疗，不宜拖延耽搁，不然一个不留神很容易加重，造成更加严重的不良后果。

    1、痔疮
    痔疮是春季的易发病，分内痔、外痔、混合痔。
    外痔：发生在齿状线以下，一般不发炎时无明显症状，当血管破裂发生血栓时则感剧烈疼痛。
    内痔：发生在肛管齿状线以上的直肠末端黏膜下，常见大便时出血，血呈鲜红色，不与大便相混，如不及时治疗，时间久了内痔往往脱出肛外，轻的可自行回纳，重的不能自复。由于反复摩擦可引起局部水肿，疼痛难忍，活动不便。
    混合痔：发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。是痔疮中最为严重的，可发生于任何人群中。

    2、肛瘘
    肛瘘也是春季的易发病，它是肛周脓肿的续发病或后遗症。最初多是由于各种原因引起肛内感染沿直肠周围间隙扩散蔓延、肿胀、化脓溃破成瘘，是一种常见病。不论男女，任何年龄都可发病，20～40岁的男性较多。平素注意肛门清洁卫生，避免腹泻，及时治疗肛裂、痔疮，炎症初期积极抗感染治疗等，是行之有效的预防措施。

    3、肛裂
    春分过后气候干燥，是诱发肛裂的外在因素。肛裂是肛管皮肤纵形破裂形成的梭形或椭圆形的裂口，且位置多在肛门后正中及前正中。其原因是大便干燥，排便时努挣将肛管裂伤，加之肛管周围有炎症，使裂伤久不愈合而形成慢性溃疡。
    它以特殊的疼痛、便血、便秘为特点，多见于中、青年患者，是一种发病率高、痛苦重、可以治愈而易复发的疾病。如长期反复发作，易出现肛乳头肥大、潜形肛瘘、外痔、肛管狭窄等。

    4、其他
    肛门湿疹、过敏性结肠炎、便秘等疾病时也易诱发，给人们工作及学习带来诸多不便。

    预防肛肠疾病小妙招
    1、加强锻炼
    要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

    2、注意饮食
    要注意饮食调节，消除便秘，少吃不易消化的食物，不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，和易上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

    3、良好的排便习惯
    要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

    保持肛门清洁
    要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

    5、引起重视
    要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

    6、及时就诊
    要提高对痔疮等肛肠疾病的认识，痔疮、便秘也是病，我们应该及时治疗;不要忽视。