临床上，脱肛经常发生于儿童和中老年女性。儿童脱肛多为黏膜脱垂，通常5岁前可自愈，那么成人脱肛是否可以自愈呢？

    早期成人发生脱肛可自行缩回至肛门内，但随着病情发展，脱出肿块须用手帮助回纳。长期或晚期病人，大小便均可失禁，还是很危险的。

    幼儿脱肛多可自愈，故以非手术治疗为主。即随着小儿的生长发育，骶骨弯曲度的形成，脱肛将逐渐消失。成人完全型直肠脱垂的治疗以手术为主，因为不同于幼儿，成人的身体成长已停止，脱肛自愈的可能性就非常之小了。

临床表现有哪些？
    一、早期：便后有黏膜自肛门脱出，可以自行缩回；
    以后渐渐不能自行恢复，需要用手上托复位，经常会有少许黏液自肛门流出，排便后有下坠感和排便不尽感，排便次数增多。

    二、晚期：脱肛在咳嗽、喷嚏、走路、久站或稍一用力即可脱出，脱出后局部有发胀感，也可感到腰骶部胀痛；
    脱出的黏膜有黏液分泌，黏膜常受刺激可发生充血、水肿、糜烂和溃疡，分泌可夹杂血性黏液，刺激肛周皮肤，可引起瘙痒。

    三、嵌顿：由于肛括约肌松弛，很少发生嵌顿，一旦嵌顿发生，患者即感到局部剧痛，肿物不能用手托复位；
    脱出肛管很快出现肿胀，充血，黏膜皱襞消失。如果不及时治疗，可发生绞窄和坏死，病情严重。

预防脱肛有哪些方法？
    1、注意生活规律、合理膳食，三餐规律。
    2、养成定时排便的习惯，防止大便干燥，上厕所避免久蹲，不要看书，玩手机。
    3、便后和睡前建议热水坐浴，这是一个好习惯，刺激肛门括约肌收缩，对预防脱肛有积极作用。
    4、对于一些习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，还要积极采取措施改善便秘，且排便时不要用力过猛，以免造成更重的伤害。
    5、得了腹泻或肠炎可不是小事，不要忽视，要及时治疗才行，以免贻误病情。
    6、妇女自然分娩后注意充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能，有子宫下垂和内脏下垂应及时治疗，产后康复很重要。
    7、学习一些简单的提肛运动，经常做有助于增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病是有很大作用的。

    肛肠疾病久拖不医，易引起多种并发症，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，务必定期进行肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。