生活中很多人都遇到过拉肚子的情况，偶尔吃了生冷或不卫生的食物，会给肠道造成很大负担，就容易腹泻。普通的腹泻是很好解决的，也不需要过分焦虑，但若持续发展，不见好转，也要考虑肠炎的发生。

    腹泻与肠炎的区别
    腹泻只是一种症状，可以由多种疾病引起，包括但不限于肠息肉、肠癌等疾病。肠炎则是一种明确的肠道疾病，常见表现为腹泻，但是除腹泻外还伴随有其他症状。

    肠炎的症状
    1、腹泻
    虽然腹泻不一定是肠炎，但是一旦发生肠炎，就会伴有腹泻。一般来说，肠炎引发的腹泻会反复发作或持续，有的人一天2~5次，有的人会更多，且粪便多为软糊状水样便。

    2、腹痛
    很多肠炎患者会伴有腹痛，多在左下腹和左腹部，这种疼痛短暂而轻微，且在排便后腹痛的情况会有所缓解。

    3、伴随发热等
    对于轻度肠炎患者来说，一般表现可能不明显，但如果是肠炎非常严重，还会伴有发热、乏力、消瘦和贫血、电解质失衡、营养不良等异常反应。

    4、食欲不振、恶心和呕吐
    中度或重度结肠炎患者也可能伴有食欲不振、恶心、呕吐等不良反应。如果出现这些不适症状一定要及时去看医生。

    5、便血
    有些慢性肠炎患者还会出现便血的情况。

    腹泻如何缓解？
    1、及时补充水分
    如果是普通的腹泻，我们需要及时补充水分，避免电解质紊乱，忌食刺激性食物，适当调整饮食，必要时尽量卧床休息。
    2、合理用药
    如果是急性腹泻，遵照医嘱，服用减轻腹泻症状的止泻药，避免引发其他并发症。
    3、及时就医
如果腹泻症状比较严重持续超过2天，最好及时就医，进行便常规、血常规检查，明确病因对症治疗。