说起痔疮，有太多的话要吐槽……

一是长痔疮痛，又痒又痛，站着不是坐着不是，走路还难受。

二是痔疮容易长，所谓“十人九痔，十女十痔”，上火、老化、怀孕、腹泻都可能得痔疮。

三是痔疮不容易断尾，很多人好了又犯，反反复复总是不能彻底痊愈。

      痔疮虽不是大病，但一定不能放松警惕，要积极、及时调理改善。那些老痔友们都清楚，痔疮发作起来是多么的痛苦！由痔疮导致的便血、疼痛、肿胀、瘙痒等症状给患者工作和生活带来很大的影响，甚至会导致患者贫血、身体虚弱、诱发肿瘤等严重并发症。

      但如果能在发病前做好防治工作，基本可以杜绝。想要“痔”少，就要做到以下几点！

1、多喝水、多吃粗纤食物

2、不要久蹲

3、多活动，勿久坐久站

4、勿提重物

5、便后洗干净屁股

6、控制体重，饮食切记过饱

7、勿抓挠患处

8、孕妇睡觉多翻身、左侧睡