你是否也有过腹部轻微的不适，还伴有阵发性疼痛，出现这种症状一定要注意，这可能是肠道发出的信号，很有可能是肠梗阻，如果放任不管就会逐渐演化成剧烈并且持续的疼痛，梗阻所在的部位疼痛会更加严重。
除了腹痛之外，还可能会出现呕吐、恶心、腹胀，甚至影响正常的排气、排便。
什么是肠梗阻？
肠梗阻是指部分或是全部的肠内容物不能正常流动并顺利通过肠道排出体外，是胃肠外科常见的急腹症之一。
怎样预防肠梗阻？
No.1 注意饮食卫生
科学搭配，养成良好的饮食习惯，积极防治便秘。注意食物新鲜，要尽量少吃外卖或在外就餐，聚餐尽量使用公筷，注意饮食的卫生。
No.2 少吃刺激生冷食物
生冷食物进入消化道之后会影响消化液分泌，影响正常的肠胃功能，影响食物正常的吸收消化，造成肠道感染，还会引发腹痛，腹泻及发热等症状。
No.3 适当锻炼
过于剧烈的活动可能会导致肠扭转，严重的会导致肠腔变窄。适当的锻炼，饭后适当活动，还可以在睡前泡泡脚，养成良好的生活习惯，对身体负责。
No.4 定期筛查
有家族遗传病史、慢性肠胃疾病、中老年人需要定期体检，做肠镜筛查及时发现肠道肿瘤。
No.5 积极治疗肠道疾病
如果要是感染了肠胃炎及时治疗处理，避免病情加重。患有腹壁疝、克隆恩病、结肠憩室炎、肠道肿瘤应及时接受手术治疗。
No.6 腹部手术后注意活动饮食
接受腹部手术的患者在术后也要注意活动，注意饮食。
医生提示：肠梗阻是五大急腹症之一，梗阻时间越长越危险，一旦开始出现相关的症状，一定要及时就医！
