夏季天气炎热，很多人胳膊上面出现很多密密麻麻的小红疙瘩，瘙痒难耐。这种情况需要注意夏季皮炎，属于夏季高发的皮肤病。今天就来聊一聊夏天好发的皮肤问题。
一、夏季皮炎的诱因
夏季皮炎是由于多种因素的综合作用导致的皮肤炎症反应。以下是一些可能导致夏季皮炎形成的常见因素：
1.高温和湿度：夏季气候炎热潮湿，这种环境条件对皮肤不利，易使皮肤出汗过多，湿度过高，引起滋生细菌或真菌感染。
2.紫外线暴露：阳光中的紫外线可以损伤皮肤细胞，并引发过敏反应。长时间在强烈阳光下暴露，或未采取适当的防护措施也可能导致皮肤发炎。
3.过敏原：一些人对特定的物质或化学成分过敏，如花粉、草木灰尘、洗衣粉等，当暴露在这些过敏原上时，可能引发皮肤过敏和炎症反应。
4.摩擦和刺激：夏季容易穿着紧身、粗糙的衣物，摩擦和刺激皮肤，导致皮肤炎症。此外，过度搔抓或使用刺激性化妆品和洗浴用品也可能加重皮肤问题。
二、 夏季皮炎如何预防
夏季皮炎主要是因为夏天高温闷热的环境所导致的皮肤问题。它的症状通常表现为颈部、胳膊、大腿及小腿好发的大片红斑，上面还有小疙瘩，很痒，抓破了又很疼。温度高时症状会加重，天气凉爽温度降低症状便减轻，预防应注意以下几点：
1. 保持良好通风与散热，使室内温度不宜过高；衣服宜宽大、轻薄、吸汗，保持皮肤清洁干燥；白天外出时，避免暴晒，用遮阳伞遮光或涂防晒霜。
2. 出汗后及时冲洗四肢皮肤，宜用温水外洗；忌热水烫洗，以免加剧皮肤炎症；多喝水，可以稀释汗液里化学成分的浓度。
3. 尽量避免剧烈搔抓。
4. 避免处于高温、高湿的环境，保持皮肤的干燥清洁。
5. 养成良好的作息，提高免疫力；清淡饮食，多吃蔬果，补充维生素和矿物质等营养物质。
外用药物治疗以清凉止痒为主，可使用炉甘石洗剂或糖皮质激素外用制剂。瘙痒显著者可口服抗组胺药物。避免用手触摸及搔抓患处。如三日内皮疹未见改善，请及时前往正规医院皮肤科就诊，以免耽误病情。
三、夏季高发的皮炎类型
夏季还有一种皮肤的问题比较常见，那就是虫咬皮炎或者叫丘疹性荨麻疹。
常见病因是被螨虫，蚊子，蜱虫，臭虫，跳蚤等叮咬，叮咬部位出现小疙瘩，有一些小疙瘩中间会有针尖大小的红点，这就是虫咬的痕迹。皮肤比较敏感的人小疙瘩容易变成水疱或红肿。虫咬皮炎通常没有疼痛但会非常瘙痒，越抓越想抓，直到抓破为止。如果宝宝被蚊虫叮咬了皮肤很容易出现红肿，症状比大人要重。
主要预防措施如下：
如果情况严重，如皮肤出现红、肿、热、痛，应及时就诊！
