在门诊时，男科医生常会对来看病的患者提出这样一个问题——你的阴囊潮湿吗？

为何别的科不会在意这种问题，而男科医生会特别注重阴囊的潮湿情况呢？

因为男性相关疾病大多集中在下焦的前阴部位，而阴囊作为男性下三路重要的一个“大家伙”，在局部发生病变时自然容易出现一些相关表现，而阴囊潮湿则是最常见的问题之一。

而阴囊潮湿最主要的原因是什么呢？

主要还是湿邪在局部肆虐。

而这些在局部肆虐的湿邪是从哪里来的呢？

那就不得不从人们的饮食和习惯说起了。阴囊潮湿的人，往往有这样一些习惯，一来是喜好食用油腻的食物，二来是喜欢喝酒（无论白酒还是啤酒，都是酒），三来则是在水湿很重的地方工作（比如游泳池的救生员，以及水边作业者及水下作业者）。

喜好食用油腻的食物，或长期饮酒，则易在体内聚集而化为痰湿之邪，这些痰湿之邪脾胃运化不利，脾虚则易生湿邪，而这些痰湿之邪在体内亦可上蹿下跳，走到下三路则可能会出现尿频尿急、大便黏滞、阴囊潮湿，而下三路的表现往往是相兼出现，令人头痛万分。

若一个不小心，这些聚集在下三路的湿邪化热了，那么恭喜你——你的屁股在大便时多会出现火辣辣的感觉；而小便也会随之变黄，甚至出现尿道灼热感；而阴囊不仅会产生那种滑腻腻的感觉，还会随着一股令人窒息的气味，严重者还可能出现白内裤被染得黄黄的情况。

而因湿邪导致的阴囊潮湿，除了服药之外，还能吃些什么东西，才能让这种症状消失得更快呢？

方法自然是有的，但必须暂时远离油腻的食物和美酒。

对于未化热的阴囊潮湿患者，多吃点豇豆是个较不错的选择。豇豆味甘、咸，性平，有健脾利湿，补肾涩精的功效。

豇豆不仅很容易在菜市场买到，而且有着较好的补肾效果，还能健脾开胃，更能渗水利小便，对于下焦有湿且兼有脾虚的人算是一大福音。

至于化热的阴囊潮湿患者该多吃点什么呢？那就不得不说到黄瓜了，黄瓜味甘性凉，有着清热利湿的效果，特别在针对下焦问题上是一把好手，因此，湿热较重的患者可多吃黄瓜，说不定湿热一除，二哥也随着精神一振，硬如黄瓜~

周青，主任医师，医学博士，博士生导师，博士后合作导师。

湖南省高层次卫生人才“225”工程首批培养对象，全国老中医药专家学术经验继承工作学术继承人，国家中医药管理局“十二五”中医药重点学科（湖南）中医男科学学科后备学科带头人，国家自然科学基金同行评议专家。

兼职国际性学会会员，中华中医药学会男科专业委员会副主任委员，中国中医药信息研究会男科分会副会长，中国中药协会男科药物研究专业委员会副主任委员，中国中医药研究促进会中医生殖医学分会暨男科医学研究院副院长、海峡两岸医药卫生交流学会不孕不育专业委员会常务委员，中华中医药学会生殖医学分会常务委员，中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员，湖南省中医药和中西医结合学会男科专业委员会主任委员，湖南省中医药和中西医结合学会性与泌尿生殖专业委员会副主任委员，湖南省中医药和中西医结合学会心身专业委员会副主任委员，湖南省中医药和中西医结合学会外科专业委员会常务委员等职。《中华男科学杂志》和《中医泌尿生殖杂志》编委，国家中医药管理局《血精病（精囊炎）中医诊疗方案》制订牵头人。

获首届中国中西医结合学会优秀青年贡献奖；获湖南省优秀博士论文奖；获发明专利2项。主持国家自然科学基金2项及中国博士后基金等10余项科研教研项目。2018年度“阿里健康-年度好医生‘倾心服务奖’”。

专业特长：

前列腺癌、前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、男性不育症、精索静脉曲张、阴茎硬结症、男性更年期综合征、男性健康养生指导及亚健康调理。

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