大家觉得一个正常男性的性生活一定会很顺利吗？

很久之前遇到一个病人，他说自己勃起硬度完全没有问题，而且可以勃起较长时间，但就是无法正常插入，导致他很久没有性生活。这种情况就是插入障碍。它算是性功能障碍的一种，但常常会被误诊为勃起功能障碍而被忽视。插入障碍是指男子性欲正常，在接受性刺激后，阴茎能充分勃起，且能维持较长时间的勃起状态，女方阴道通常，但在尝试性交时，阴茎不能插入女方阴道，时程超过一个月。

那造成插入障碍的原因有哪些呢？

一．男方因素

心理因素

1、知识缺乏 

每个男性朋友都要经历他的第一次，那时兴奋、激动之情涌上心头，非常的急切，却找不到阴道口的位置，不知道插入的正确角度和方向。当然这种一般通过学习和锻炼可以自我完成调节。但有些男性朋友特别的不积极，明明没有相当坚实知识储备，还不去积极的学习。

2.有些男性朋友出生在书香门第，父母比较严格，只顾着孩子的学习，没有进行任何性教育。当然现在这个时代还是很少见的。

3.性格比较内向。

4.怜香惜玉：只要妻子喊疼立马停下自己的动作。

5.失败次数过多，带给男方太大的心理负担。

6.无法从性生活失败的阴影里走出来，导致自己闷闷不乐，从而逃避性生活。

病理因素

1隐匿性阴茎 2.骨盆畸形 3.尿道下裂 4.蹼形阴茎

二．女方因素

这里就简单说一下，比如：

1、同样没接受过性教育，认为性交是肮脏的;

2、性生活时比男性还紧张，阴道痉挛；

3、看见粗大的阴茎就害怕，怕自己受不了；

4、有洁癖；

5、怕疼；

6、因为未进行充分的前戏，女性尚未做好准备，阴道没有充分润滑，造成阴茎进入困难等。

那如何治疗这种令人尴尬的症状呢？

1.当然是认真的学习性知识，了解男女性器官解刨学上的不同，去了解各种性交的体位，最好看有图片的资料最好，或者是视频，但是要注意节制。

2.插入障碍不责备任何一方，要共同克服困难，性并不只是性交。

3.加强语言和感情的交流，建立亲昵的夫妻关系，一个幽默的眼神，一个亲昵的动作和眼神就可唤起兴奋感。

4.增加前戏的时间，不要过于急切，加强肌肤的接触，相互抚摸。开始的时候可以不脱衣服，从头、脸、上肢开始慢慢抚摸，当没有抵抗情绪的时候可以进行裸体训练。先接触生殖器以外的敏感部位，比如大腿内侧、腰部、胸部、嘴唇等，产生舒适感和兴奋感后慢慢接触生殖器，当找到阴道入口，可以先插入一根手指，当妻子能接受两根手指后，往往这个时候就可以慢慢插入。

5.性生活前可以适当增加一些情趣用品的应用，增加双方的兴奋度。沐浴后可以适当的喷洒香水，各自裸体，相互注视对方，这对双方都有巨大的吸引力。

结语

插入障碍并不是一个无法治愈的疾病，多数情况下跟心理因素有很大关系，所以男女双方都需要保持一个良好的心态，适当加强性知识的储备还是有必要的。

周青

主任医师，医学博士，博士生导师，博士后合作导师

湖南省高层次卫生人才“225”工程首批培养对象

全国老中医药专家学术经验继承工作学术继承人

国家中医药管理局“十二五”中医药重点学科（湖南）中医男科学学科后备学科带头人

国家自然科学基金同行评议专家

兼职国际性学会会员

中华中医药学会男科专业委员会副主任委员

中国中医药信息研究会男科分会副会长

中国中药协会男科药物研究专业委员会副主任委员

中国中医药研究促进会中医生殖医学分会暨男科医学研究院副院长、海峡两岸医药卫生交流学会不孕不育专业委员会常务委员

中华中医药学会生殖医学分会常务委员

中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员

湖南省中医药和中西医结合学会男科专业委员会主任委员

湖南省中医药和中西医结合学会性与泌尿生殖专业委员会副主任委员

湖南省中医药和中西医结合学会心身专业委员会副主任委员

湖南省中医药和中西医结合学会外科专业委员会常务委员等职

《中华男科学杂志》和《中医泌尿生殖杂志》编委

国家中医药管理局《血精病（精囊炎）中医诊疗方案》制订牵头人

获首届中国中西医结合学会优秀青年贡献奖；获湖南省优秀博士论文奖；获发明专利2项。主持国家自然科学基金2项及中国博士后基金等10余项科研教研项目。2018年度“阿里健康-年度好医生‘倾心服务奖’”。

专业特长：

前列腺疾病、性功能障碍、男性不育症、精索静脉曲张、阴茎硬结症、男性更年期综合征、男性健康养生指导及亚健康调理。

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