孕期牙痛“痛起来真要命”！！！-健康160

孕期牙痛“痛起来真要命”！！！

孔小娟医生  发布于2022-06-15 20:01 阅读量1852

湖南中医药大学第一附属医院

本文由孔小娟原创

门诊经常会碰到孕妈妈来找我，说她的牙齿很痛，真是“牙痛不是病，痛起来真要命”啊！

其实怀孕出现牙问题不是怀孕造成的，可能在怀孕之前牙齿就存在了潜在的问题，而怀孕后由于生理原因，一下子把牙齿问题就暴露出来了。

孕期易得哪些常见的牙病？

一、牙周病

准妈妈在孕期受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。牙周炎一旦加重会引起牙神经疼痛，脓肿等。

二、蛀牙

由于孕期饮食习惯的改变，再加上不注意口腔清洁，准妈妈很容易产生蛀牙。另外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。

三、敏感（牙本质敏感症）

准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。

四、智齿引起的急性肿疡

如果准妈妈在怀孕前有智齿没有拔除，或者孕期长智齿时口腔清洁不够，智齿四周的牙肉就会发炎肿胀。

孕期牙齿为何如此脆弱？

一、怀孕激素变化

怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。

二、维生素不足

孕期对维生素的需求远大于孕前，如果准妈妈摄入的维生素不足，胎宝宝会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏引起牙龈出血。

三、钙元素不足

胎宝宝的骨骼和牙齿发育时需要大量的钙，这些都需要从母体获得。当准妈妈从食物中摄取的钙质不足时，骨骼和牙齿中的钙质就会解离入血，直接损害牙齿。

孕期牙病会有哪些危害？

一、准妈妈牙病会有哪些危害

准妈妈的口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响胎儿的正常发育，甚至有产生畸形或流产的风险。

二、准妈妈牙痛影响营养吸收

牙龈的肿痛，病情加重的龋齿，会影响准妈妈对营养的消化吸收。胎宝宝的生长发育需要大量的营养，准妈妈牙痛后无法正常进食，不能保证营养的及时摄入，会间接影响胎宝宝的发育。

三、准妈妈拔牙易导致流产

创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。因此，孕妇特别是怀孕后头三个月和最后三个月，治疗牙齿应慎重，最好选择怀孕前治疗牙病。

准妈妈牙疼难忍，如何立刻止疼？

一、使用温水漱口

牙齿疼痛的时候可以口含一大口温开水，然后让其在浸泡疼痛处1-2分钟，之后大力漱口。

二、白酒加盐可以治疗牙疼

选择普通的白酒大约100g左右，然后放入碗中，再加入食用盐10g左右。之后将盐和白酒搅拌均匀，等盐全部融化后将液体烧开。等温度将下来后孕妇将其含在牙疼的地方，但是注意一定不能咽下去。

三、利用生姜治疗牙痛

可以切一小块生姜贴在牙齿疼痛的地方，如果在使用这个方法后效果不是特别明显，那孕妇可以反复使用这个办法。

四、将大蒜捣碎后贴在牙齿痛的地方

将一般的大蒜捣碎后加热，等温度适合的时候将其贴在牙齿疼痛的地方，这个方法比较普遍，一般被用于治疗牙周炎和牙痛等毛病。因为大蒜会有一股味道，所以最好是在晚上或者不出门的时候使用这个方法。

五、冰块摩擦

取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导，这种方法能够缓解50％的疼痛。

孕期，准妈妈如何护理牙齿？

一、孕前先做口腔检查

许多女性在计划怀孕前，会到医院做相关的身体检查和化验，以保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。在做检查时，准妈妈不要漏掉口腔检查哦！如果孕前妈妈的牙齿出现损坏严重的情况，就必须接受治疗了。

二、孕期摄取充足钙质

胎宝宝骨骼的形成需要大量的钙质，所有准妈妈应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝宝对钙的需求，还能保护自身的牙齿健康。

三、补充维生素C

准妈妈应该多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，可降低毛细血管的通透性，防止牙龈出血。

四、多吃粗纤维食物

吃粗纤维食物的时候，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

五、少吃甜食

爱吃甜食的准妈妈，在怀孕期间要适量食用，因为甜食入口之后会变成酸性物质，容易提高口腔的酸性物质比例，提升蛀牙机率。

六、保持口腔清洁

准妈妈吃完东西后要及时刷牙、漱口，认真清理牙缝，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间。有些准妈妈喜欢吃带有酸味的食物，但吃过酸味的食物后一定要及时漱口，尽量降低牙齿被酸味食物腐蚀。

七、选用软毛牙刷

怀孕期间，准妈妈的内分泌系统会发生很大的变化，所以准妈妈应选用软毛牙刷，顺着牙缝轻轻刷牙，刷牙时要力道适中，以避免碰伤牙龈，引起出血。准妈妈刷牙时要记得刷舌头，因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。

准妈妈在孕吐之后不要立刻刷牙，避免造成反胃，此时只需要及时用温开水漱漱牙齿，如果出现疼痛的症状，说明有牙齿的病变所引起的，临床上与蛀牙造成的牙齿神经感染发炎，或者有牙齿牙根部的炎症反应急性发作有关系。还有一种情况就是因为生长的智齿方向倾斜萌出不全，有盲袋的行成，造成食物残渣的存留和细菌滋生引起的炎症急性发作。

孕期容易出现牙齿问题，俗话说“生一个孩子，坏一颗牙齿”，这主要是由于怀孕期间没有形成正确的口腔卫生护理习惯，以致发生蛀牙及牙周病等，所以只要保持良好的习惯，并不一定会如此。

医师介绍

孔小娟

副主任医师，副教授

湖南中医药大学第一附属医院妇产科副主任

从事妇产科临床，教学，科研工作20余年，中国妇幼保健协会妇科微创专业委员会妇科肿瘤学组委员，湖南省中医药和中西医结合学会委员，师承尤昭玲教授，发表本专业专著及论文多篇，科技发明，专利及科研立项多项，曾在首都医科大学附属北京妇产医院进修一年，湖南省肿瘤医院进修半年，主要从事于妇科月经病，带下病，妊娠病，多囊卵巢综合征中西医结合治疗，妇科肿瘤，宫腔粘连，子宫内膜息肉，子宫内膜异位症的等手术及中西医治疗，产科不孕症，保胎治疗，产时产后病的中医调理，妇产科疑难杂症及危急重症的诊断，抢救及中西医治疗。

门诊时间：周三全天妇科门诊、周六上午产科门诊、周六下午妇科门诊。

详情咨询湖南中医药大学第一附属医院

产科：0731-89669017

盆底康复中心：0731-85600877

作者：孔小娟

编辑：阮能

校对：符艳艳

审核：谈珍瑜

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