孕期牙疼，是很多妈妈都经历过的困扰！

有一天在坐产科门诊的时候，一位孕妈妈来找我，她的牙齿很痛，跟我说了她的痛苦，真是牙痛不是病痛起来真要命啊！其实怀孕出现牙问题不是怀孕造成的，可能在怀孕之前牙齿就存在了潜在的问题，而怀孕后由于生理原因，一下子把牙齿问题就暴露出来了。

一、孕期易得哪些常见牙病？

1、牙周病

准妈妈在孕期受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。牙周炎一旦加重会引起牙神经疼痛，脓肿等。如果准妈妈是中、重度的牙周炎，生出早产儿和低体重儿的几率会大大增加。

2、蛀牙

由于孕期饮食习惯的改变，再加上不注意口腔清洁，准妈妈很容易产生蛀牙。另外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。蛀牙一旦到达牙神经，会让准妈妈疼痛难忍。如果准妈妈患有蛀牙，小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加。

3、敏感（牙本质敏感症）

准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。

4、智齿引起的急性肿疡

如果准妈妈在怀孕前有智齿没有拔除，或者孕期长智齿时口腔清洁不够，智齿四周的牙肉就会发炎肿胀。

二、孕期牙齿为何如此脆弱？

1、怀孕激素变化

怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成准妈妈牙龈充血或牙牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。

2、孕期饮食习惯改变

龋齿的发生与孕吐有关，从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，而如果孕吐严重又不敢刷牙，口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。准妈妈孕期进食频率的增加，口味的改变，再加上没有注意牙齿的清洁或者清洁不彻底，细菌在口腔大量滋生，容易引起一些列牙齿问题。

3、维生素不足

孕期对维生素的需求远大于孕前，如果准妈妈摄入的维生素不足，胎宝宝会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏引起牙龈出血。

4、钙元素不足

胎宝宝的骨骼和牙齿发育时需要大量的钙，这些都需要从母体获得。当准妈妈从食物中摄取的钙质不足时，骨骼和牙齿中的钙质就会解离入血，直接损害牙齿。

三、孕期牙病会有哪些危害？

1、准妈妈牙病影响胎宝宝发育

准妈妈的口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响胎儿的正常发育，甚至有产生畸形或流产的风险。如患有牙周炎的准妈妈早产率是正常准妈妈的5—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15％—30％。

2、准妈妈牙痛影响营养吸收

牙龈的肿痛，病情加重的龋齿，会影响准妈妈对营养的消化吸收。胎宝宝的生长发育需要大量的营养，准妈妈牙痛后无法正常进食，不能保证营养的及时摄入，会间接影响胎宝宝的发育。

3、准妈妈拔牙易导致流产

创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。因此，孕妇特别是怀孕后头三个月和最后三个月，治疗牙齿应慎重，最好选择怀孕前治疗牙病。

四、准妈妈牙疼难忍，如何立刻止疼？

1、使用温水漱口

牙齿疼痛的时候可以口含一大口温开水，然后让其在浸泡疼痛处1-2分钟，之后大力漱口。

2、白酒加盐可以治疗牙疼

选择普通的白酒大约100g左右，然后放入碗中，再加入食用盐10g左右。之后将盐和白酒搅拌均匀，等盐全部融化后将其放在火杀将液体烧开。等温度将下来后孕妇将其含在牙疼的地方，但是注意一定不能咽下去。

3、利用生姜治疗牙痛

可以切一小块生姜贴在牙齿疼痛的地方，如果在使用这个方法后效果不是特别明显，那孕妇可以反复使用这个办法。因为生姜会有一股味道，所以建议在睡觉的时候贴。等第二天早上起来会发现牙痛有明显的改善。

4、将大蒜捣碎后贴在牙齿痛的地方

将一般的大蒜捣碎后加热，等温度适合的时候将其贴在牙齿疼痛的地方，这个方法比较普遍，一般被用于治疗牙周炎和牙痛等毛病。和上面的办法一样，因为大蒜会有一股味道，所以最好是在晚上或者不出门的时候使用这个方法。

5、冰块摩擦

取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导，这种方法能够缓解50％的疼痛。

五、孕期，准妈妈如何护理牙齿？

1、孕前先做口腔检查

许多女性在计划怀孕前，会到医院做相关的身体检查和化验，以保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。在做检查时，未准妈妈不要漏掉口腔检查哦！如果牙齿没有牙疾问题，只需要做好洁牙工作即可。但是如果未准妈妈的牙齿出现损坏严重的情况，就必须接受治疗了。因为准妈妈在孕期如果出现牙疼，治疗起来有一定的难度，并且药物治疗会对胎儿有一定的影响。

2、孕期摄取充足钙质

胎宝宝骨骼的形成需要大量的钙质，所有准妈妈应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝宝对钙的需求，还能保护自身的牙齿健康。

3、补充维生素C

准妈妈应该多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，可降低毛细血管的通透性，防止牙龈出血。不要吃过冷、过热、过硬的食物，避免对牙龈的不良刺激。

4、多吃粗纤维食物

吃粗纤维食物的时候，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

5、少吃甜食

爱吃甜食的准妈妈，在怀孕期间要适量食用，因为甜食入口之后会变成酸性物质，容易提高口腔的酸性物质比例，提升蛀牙机率。

6、保持口腔清洁

准妈妈吃完东西后要及时刷牙、漱口，认真清理牙缝，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间。有些准妈妈喜欢吃带有酸味的食物，但吃过酸味的食物后一定要及时漱口，尽量降低牙齿被酸味食物腐蚀。

7、选用软毛牙刷

怀孕期间，准妈妈的内分泌系统会发生很大的变化，所以准妈妈应选用软毛牙刷，顺着牙缝轻轻刷牙，刷牙时要力道适中，以避免碰伤牙龈，引起出血。准妈妈刷牙时要记得刷舌头，因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。

另外，准妈妈要注意牙刷的清洁，每2－3个月要更换1次牙刷。准妈妈在孕吐之后不要立刻刷牙，避免造成反胃，此时只需要及时用温开水漱漱牙齿出现疼痛的症状，说明有牙齿的病变所引起的，临床上与蛀牙造成的牙齿神经感染发炎，或者有牙齿牙根部的炎症反应急性发作有关系。

还有一种情况就是因为生长的智齿方向倾斜萌出不全，有盲袋的行成，造成食物残渣的存留和细菌滋生引起的炎症急性发作。

对牙髓炎或者根尖炎等问题，需要做根管治疗术，但是您现在处于怀孕期间，只能够先做一些引流和安抚的处理。对于智齿冠周炎来讲，可以到医院的口腔科局部使用双氧水生理盐水交替进行清洗，症状一般就可以快速缓解。

孕期容易出现牙齿问题，俗话说“生一个孩子，坏一颗牙齿”，这主要是由于怀孕期间没有形成正确的口腔卫生护理习惯，以致发生蛀牙及牙周病等，所以只要保持良好的习惯，并不一定会如此，牙齿具有咀嚼食物的功能，是保证营养摄取的重要前提，孕妇牙龈受大量雌激素的影响而变得肥厚，易发生牙龈炎、牙龈出血等问题，所以孕期需要加强牙齿的护理。