一年胖60斤!领导“恳请”他赶紧减肥……

王存川医生 发布于2023-01-15 22:44 阅读量1884

本文由王存川原创



今天,陈乔恩睡 眠呼吸中止症

登上微博热搜

博文中她提到


无独有偶,近日

我们减重中心收治的一个胖胖

305斤,BMI高达47.3

受睡眠问题困扰一年多

“白天睡不够 晚上睡不着

因为胖,还差点出了车祸

生活一团糟”


或许他的故事

能给你带来很多启发




顿顿三大碗米饭,饭量老足了
雷哥(化名)是一个东北小伙,上初中后,身体进入发育增速时期,由于爸妈工作忙,他每天不是吃食堂,就是下馆子,顿顿三大碗米饭,喜欢吃油炸类食物,尤爱红烧排骨。“东北的饭菜,都喜欢大锅炖,分量老足了”。初三毕业时,雷哥体重达到190斤


上大学后,雷哥更是不爱运动,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,在宿舍一宅就是一天,从早到晚一直打游戏。平日吃饭全靠外卖,高油高盐还高热量,不健康的饮食习惯加上缺乏运动,雷哥体重持续性增长,大学毕业时达到230斤



每天晚上坐着打6、7个小时麻将
工作后,8年时间,雷哥体重不降反升,尤其在2020-2021年,一年时间,胖了60斤

据他自述:每天晚上5点下班,食堂吃一顿晚饭,开始打麻将,一坐6、7个小时,晚上12点再点上一顿宵夜,吃饱喝足、心满意足才睡下,循环反复,想不胖都难。


身体失控的最直接表现是:衣服越来越不好买,最大码的衣服,腹部处也扣不上扣子。遇到特殊场合,需要专门定制服装,成本在一万左右,“同事打趣我胖起来后,变穷了,还真是”。



白天睡不够  晚上睡不着

去年秋天开始,雷哥注意到自己的身体出现一些变化:白天干什么都提不起精神,上班看一份文件,盯着一行字能看一个小时,一个字看不进去,极其影响工作效率。此外,他发觉自己开车时很容易困,几次差点出车祸。公司配备专门司机后,车上成为雷哥一天睡眠质量最好的地方。


而到了晚上,他两个小时被憋醒一次,醒来口干口苦,半个小时才能睡着,白天睡不够,晚上睡不着,这样的恶性循环,持续了一年多的时间,给雷哥生活带来非常大困扰。


经过朋友推荐,雷哥了解到了减重手术,并顺利找到暨南大学附属第一医院减重中心主任董志勇。2022年12月14日,董主任为其实施了精准减重手术,手术一切顺利。术前雷哥最大的心愿是:这次是领导特意批的假,让我来做这个手术,希望瘦下来,能好好工作,报答领导和单位


加油呀,打工人!先有健康,才能好好工作,期待你所念皆所愿,所愿皆所得!


董志勇主任科普时间


“强哥的睡眠检测报告显示,他睡眠过程中呼吸暂停长达60秒”,董志勇主任表示,这是阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(sleep apnea hypopnea syndrome,简称SAHS)所导致的。胖友们肥胖的身体积累太多有脂肪,脖子上脂肪很多,当平躺着睡觉时,脖子上的脂肪重力作使气管受到压迫形成“哨子”的扁平状态,并使快速气流刺激气管壁,从而引起睡眠呼吸暂停,重度肥胖的胖友发生睡眠呼吸暂停的次数及危险会有明显的增加。


董主任表示,像强哥这样的患者非常多,而减重手术是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的最有效方法。通过减重手术治疗肥胖,使体内脂肪慢慢消失,包括脖子上的脂肪,缓解了脂肪重量压迫气管的物理压力,从而使阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征消失,达到治疗效果,还你一个健康、安稳的睡眠。






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