手淫是一种常见现象，在青少年中最为普遍。很多人对手淫误解颇深，受到很多观念的影响，社会对手淫构建出了多样的灰色色彩，很多人会直接给手淫贴上“不好”、“错误”、“有害健康”等标签，青少年正处于生长发育阶段，手淫是否会影响生殖器发育呢？

手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。

性冲动不是受大脑支配的，而是由血液中的性激素水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。国内一组资料提示：80%的人有手淫史，发生手淫的年龄多数从12-16岁开始，平均年龄14岁。当成年的时候异性性交成为主导，手淫才开始慢慢减少。

男性生殖系统包括内生殖器和外生殖器两个部分。内生殖器由睾丸、输精管道（附睾、输精管、射精管和尿道）和附属腺（精囊腺、前列腺、尿道球腺）组成；外生殖器包括阴囊和阴茎。男性最主要的交合器官是阴茎，阴茎的大小关乎男性的性自信。而阴茎的发育主要受雄激素水平的影响。

下丘脑-垂体-睾丸调控系统调控着人体睾酮的分泌，睾酮在青少年时期会促进阴茎发育。但成年男性体内的睾酮主要作用是维持第二性征和促进精子的生成，成年后的阴茎发育已经完全，睾酮分泌并不会促进阴茎的二次发育。

手淫是把双面剑，多年来，手淫是否有害一直争论不休。适度手淫对生殖器发育并无不良影响，反而可以平衡激素水平，促进生殖器的正常发育。过度不当手淫则可能导致生殖器受损。

适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处。青少年每月有规律的手淫1-5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。Kinsey研究发现，对于年青人来说，手淫是他们在紧张的时候的一个发泄方式。他进一步指出，在大多数情况下，这些有规律手淫的人往往比那些禁欲的人生活过得平衡。相反，有些性学者认为从未手淫的青少年可能身心问题更加严重。

过度不当手淫则有害健康，有些青少年为达到性快感，在手淫时使用各种异物（如尼龙丝、发卡、笔芯、火柴梗等）刺激外生殖器，其中以将某种异物插入或塞入尿道来达到手淫目的者多见。

这种手淫方式的危害性较大，它可直接引起尿道的损伤、感染， 往往容易造成器质性损伤，反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。但是对于阴茎的大小、睾丸的发育，并没有发现他们之间的关系。

成年人的阴茎发育已经成型，成年后手淫并不会影响阴茎的大小长短。

除了对于生殖器发育的影响，青少年手淫之后，往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、 性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱。

长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。   

正确地对青少年进行心理和性心理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。

1.分散注意力，树立理想与信念；

2.培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉；

3.减少不良的性刺激，避免色情的书籍和影视；

4.对手淫要有正确的认识。

青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。