秋季气候干燥, 容易使人肝火旺盛而心烦气燥。加之秋季昼夜温差较大,易发感冒、腹泻等季节性疾病,导致肝病的发病或复发。秋季养肝尤为重要,秋季应当如何养肝?秋季中医养生有哪些特点?本期访谈,我们邀请到固生堂任洪樟教授为大家谈谈秋季如何养肝。

日期 06-07
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秋季养生关键要养肝

不同季节养生有所不同,秋季中医养生有哪些特点呢?
古人讲秋不分不燥,到秋分的时候天气才凉燥,秋分之前,秋天三个月90天,前45天还有暑天的余热没有完全转化成秋天,所以还是湿热,在早秋发病率多数是湿热、湿瘟(温)比较多,而深秋则凉和燥较多。
秋季养生关键要养什么呢?
中医辨证里,与肝脏相关的病最多,一般认为有三大类:即肝气、肝风、肝火。胃痛、胃胀、高血压、神经性耳聋、结膜炎、视神经炎等疾病都跟肝脏有关....详情 >>

秋季又该如何养肝呢?
《内经》有文:“每云秋伤于湿,盖运气之说,以立秋、处暑、白露三气属湿土也,毕竟伤燥者多。”秋季天气干燥,温度变化较大,并且随着季节的转变....详情 >>

秋季养肝进补原则

  • 秋季养肝进补有哪些原则吗?

    《黄帝内经》提到:“病在肝,愈于夏;夏于愈,甚于秋;秋不死,持于冬,起于春,禁当风。”意为:肝脏有病,在夏季当愈,若至夏季不愈,到秋季病情就要加重;如秋季不死,至冬季病情就会维持稳定不变状态,到来年春季,病即好转。因风气通于肝,故肝并最禁忌受风。这句话说明五脏都是这样,根据天道和人的脏器息息相关,进补要讲究天人合一。

  • 建议:秋季中医养肝调理要找对地方!

    之所以选择到固生堂出诊,是基于三个方面来考虑:一是“良心医、放心药”是固生堂的堂训,药品质量有保障,服务优于其它医疗机构,让中医医生回归医者本心;二是固生堂会定期举办大型公益义....详细 >>

进补要讲究天人合一

  • 具体来说,秋季养肝如何饮食?

    秋季养肝,在饮食上应分不同阶段进行。1、早秋湿热为重,少吃烧烤、麻辣、油炸、火锅这类使人心燥的食物;2、秋天多燥气,应吃甘柔的酸干化阴的、待苦味的食物。秋三月省辛增苦或省辛增酸,酸入肝....详细 >>

  • 中药、茶饮养肝还有那些学问呢?

    养肝,可以泡些简单有效的中药养肝茶。比如平时还可冲泡枸杞茶、菊花茶等茶饮,枸杞一次不要泡多,十来粒即可。很多中药材都具有养护肝脏的功效,常见的有冬虫夏草、丹参、白芍、当归、黄芪、五味子、甘草、灵芝、大黄等,但具体要如何搭配,还要由中医师辨证论治后,根据个....详细 >>

关于任洪樟教授以及固生堂

任洪樟教授简介

任洪樟教授出生于中医世家,爷爷是当地远近闻名的老中医,受人爱戴;父亲子承父业,成为一名公私合营联合诊所的中医医生。他们都爱好中医,更喜欢结识朋友,对待病人要将心比心,不求名利。长辈与患者的相处方式....详细 >>

固生堂简介

固生堂中医,中国首家横跨北京,广州,深圳中医医疗机构连锁品牌,并通过客服中心,实现56个城市,以中医为核心,中西医结合的医疗管理集团。固生堂中医致力于发扬与传承祖国传统医学,以“好医、好方...详情 >>

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