专注力/注意力训练

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好家长青少年心理咨询中心

简介

注意集中时间短暂,注意力易分散,不能把无关刺激过滤掉,对各种刺激都会产生反应。听课、做作业或做其它事情时,注意力难以保持持久,发愣走神;经常因周围环境中的动静而分心,并东张西望或接话茬;做事往往难以持久,常常一件事未做完,又去做另一件事;难以始终地遵守指令而完成要求完成的任务;做事时也常常不注意细节,常因粗心大意而出错;经常有意回避或不愿意从事需要较长时间集中精力的任务,如写作业,也不能按时完成这些任务。常常丢三落四,遗失自己的物品或好忘事;与他/她说话,也常常心不在焉,似听非听等。

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