落枕/颈部扭伤

落枕，或称“失枕”，患者入睡前并无任何症状，起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。

『医家人运动康复中心』通过问诊了解患者基础情况，结合既往就诊史和影像学检查，进而对患者进行针对性的评估。根据评估结果以及患者的实际需求，提供相应的康复建议，并个性化定制适合患者的康复训练方案。训练方案以多项目的主动训练为主，配合手法和理疗的方式，纠正患者不良的动作模式，调整原本不合理的肌肉平衡，对深层肌肉进行功能激活和强化，缓解患处疼痛，恢复关节周围组织力学平衡，降...