沙盘心理

【什么是沙盘游戏?】

沙盘游戏是目前国际上影响深远的心理分析技术，正逐渐被学校心理教育所采用，尤其适合儿童心理教育和儿童心理辅导。

当个案抗拒心理咨询师询问某些困难问题时，心理沙盘就是一个比谈话具有更小威胁性的方法。

【沙盘游戏的好处】

1. 改善和疗愈心理问题：通过摆放沙盘场景，反映内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，释放心理能量，缓解心理压力。

2. 内在觉察：深入了解自己内在的世界，唤醒沉睡的潜能，发展更完善的人格和更高层次的智慧。