近期“深圳爱美姑娘买房，准备收楼却验出大病”受到大家关注。石冰冰来深4年便攒够了买房的首付，计划着买房后，把父母接到身边。然而，由于每天工作太累，生活节奏过快在交房前的一个月被确诊患乳腺癌。

国家癌症中心发布2017最新中国肿瘤现状和趋势，在女性患者中，乳腺癌高居榜首。当我们每天忙于工作和应酬时，请注意身体发出的“警报”，请注意自己不良的生活习惯。因为，拥有健康才会拥有一切，没有一个健康的体魄，什么都无从谈起。

▲据中国解放军总医院超声诊断科副主任医师宋阳光介绍，男性在乳腺癌患者中的占比约为百分之一

我国每年新发乳腺癌患者约27万例，乳腺癌是城市死亡率增长最快的恶性肿瘤，是名副其实的女性健康第一杀手。因此，很多女性读者都很关心，怎样才能更好地远离乳腺癌呢？

广州中医药大学第一附属医院乳腺科教授黄梅提醒，大家要认清关于乳腺癌最常见的几大误区，更要注意远离焦虑、压力过大等坏情绪，才能从根本上预防乳腺癌。

误区1、情绪跟乳腺癌没关？

黄梅教授解释说，不良情绪跟乳腺癌的联系非常紧密，一个人如果长时间精神压力大、抑郁会导致机体内分泌水平处于紊乱的状态，而乳腺又恰恰是对内分泌变化非常敏感的器官，因此，坏情绪跟乳腺癌是成正比关系的。

误区2、胸部大的女性更危险？

前不久，网络盛传“胸部大的女性患上乳腺癌风险更高”，让一部分较为丰满的女性忧心忡忡。黄梅教授表示，女性乳腺主要是由乳腺腺体和脂肪组成的，胸部的大小在很大程度上取决于脂肪的多少。而乳腺癌主要是发生在乳腺的腺体，因此胸部的大小跟患上乳腺癌没有必然的联系。

误区3、内衣越紧越好？

 一些女性喜欢佩戴过紧的文胸，殊不知，这会对乳房造成很大的伤害。黄梅教授说，中医认为，足厥阴肝经与乳腺的关系非常密切。如果文胸过紧就会压迫肝经，导致肝经气血不畅，就会发生乳房痛，时间长了就会导致乳腺增生，甚至乳腺肿瘤都会应运而来，因此建议内衣能松一点就不要太紧，尽量减少佩戴文胸的时间。

误区4、老年人不用担心乳腺癌？

 “目前我所接诊的年龄最大的患者已经85岁了。”黄梅教授说，老年女性容易忽视乳腺癌，虽然我国乳腺癌好发人群在40~60岁之间，实际上，80岁以上女性发病几率是最高的，因此老年人也不应对乳腺癌掉以轻心。

误区5、绝经后皮肤好，风险更低？

“如果女性绝经后长得非常富态，皮肤状态很好，她们患乳腺癌的风险也许会更高。”黄梅教授介绍说，女性的皮肤状态好往往意味着体内雌激素的水平可能比较高。绝经后女性卵巢功能衰退，此时体内的雌激素主要通过雄烯二酮激素转化，所以如果绝经后的女性长得非常富态，皮肤非常好，这种人往往外周转化的雌激素会比较高，因此患乳腺癌风险更高一些。

深圳市宝安中医院（集团）乳腺外科在乳腺癌的综合治疗、中西医结合治疗方面经验丰富。本着以病人为中心、个体化治疗的目的，乳腺专科对每位乳腺癌患者均进行多学科协作诊疗（multi-disciplinary team，MDT），即由多学科专家小组围绕某一病例进行讨论，在综合各学科意见的基础上为乳腺癌患者制定出最佳的治疗方案。对乳腺癌患者进行化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗、中医药治疗等综合治疗，终生随访，尽可能延长患者生命，提高患者生活质量。

深圳市宝安中医院（集团）乳腺外科万光霞博士提醒，为了预防乳腺疾病的发生，请广大女性朋友注意以下几点：

1、多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶；

2、多进食富含纤维素的蔬菜；

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果；

4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。■

乳腺外科健康热线：29629333转8201