秋天是收获的季节，但秋天干燥，小朋友的适应能力还比较差，容易出现咽喉干燥、干咳，皮肤干燥，口干舌燥、便秘等问题，家长不能忽视这些小节，秋燥是六种主要气候致病因素之一。宝安区中医院儿科米宏图副主任中医师介绍，秋季儿童保健有四个要点：
1、多饮水、润秋燥。入秋以后，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。宝宝的身体容易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将苹果、梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，有滋阴润燥的效果。
　　 2、善食谱、慎进补。宝宝在秋季食欲旺盛，是调节宝宝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入。同时可选择具有中药效果的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的百合、银耳等。在保证合理的饮食情况下，一般没必要给宝宝另外吃补药和营养品。
3、讲卫生、防腹泻。宝宝秋季容易突发腹泻，疾病性质以属“寒”者为多。典型小儿秋季“寒”腹泻特点是：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或有呕吐、泻如水样便，臭气不明显时，应该让宝宝消化道休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水，随后再慢慢恢复饮食。采用疏风散寒、化湿和中中药内服，并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法，能较快缓解症状。为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱，腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等疗法。
　　 4、慢添衣、适温凉。古话说“春捂秋冻”，即使对小宝宝的健康成长也有一定意义。虽然宝宝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体随时产生热量。可以给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝宝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。