结石是一种常见病，多发于胆囊、胆管、肾脏及尿道，对人体有一定的危害;南方因水质、饮食及生活习惯等方面原因，成为我国结石病的高发区，平均发病率为12%~15%。

     许多患者因该病的防治意识不强，未注重健康的生活习惯，导致结石生成。患病后未及时进行科学的治疗，耽误病情，甚至危及生命。

      泌尿系结石又称尿结石、尿路结石、尿石症，是泌尿系的常见病和多发病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见。

泌尿系结石的常见病因有哪些？

      泌尿系结石患者的好发年龄在25-50岁之间，好发人群以高温作业、司机、农村重体力劳动者以及长期卧床的患者居多，男女发病比例约为3：1，泌尿系结石成因十分复杂，跟遗传、地区环境、职业、饮食习惯、饮水量、机体代谢、气候因素以及尿液因素（长期卧床致尿PH改变，尿量减少，甲状旁腺功能亢进等使尿钙排出增多）有关。还与尿路本身解剖结构异常，如尿路狭窄、尿路梗阻、尿路感染等均有关系。

结石的成分有哪些？（治病求本。只有弄清楚结石的成分，才能有的放矢，预防结石形成。）                                                      

怎么预防泌尿系结石？

     目前，随着人们生活水平的不断提高，其结石的发病率也在不断增高，虽然现在泌尿结石的情况在不断的上升，但是只要我们从生活中多加注意，就能起到预防的作用。那我们在生活中应该如何注意呢？

1、注意膳食结构。

     尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。

    如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石要避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

2、治疗引起泌尿系结石的某些原发病。

     甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺疾病。尿路上的梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，引起尿液感染。尿中的有机物沉积后，就可能增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。

3、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。

4、服用中药。每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可找医师根据自己的病情开一些中成药，包括肾石通、排石颗粒等。

5、多饮水。

     应该养成多喝水的习惯以增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。一般认为患者有肾结石的病人坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能对身体其它方面都有好处。

6、多活动。

      平时要多活动，如散步、慢跑、跳绳等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

7、复查 

     定期性泌尿系彩超、尿常规等检查，观察有无复发及残余结石情况。若出现突发肾绞痛、恶心、呕吐、寒战、高热、血尿等情况及时就诊。